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产后振动康复训练仪在盆底肌康复中的应⽤

盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，位于女性的骨盆底部，连接了耻骨和尾骨，如一张吊网承托着膀胱、子宫等腹腔脏器，与性功能、排尿功能、排便功能有密切关系。对于出现盆底肌功能障碍的女性，盆底的支撑组织出现了缺损或损伤，继而引发尿失禁、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、阴道松弛等问题。



男性的膀胱容积⼤约300—400ml

⼥性的膀胱容积⼤约400—500ml

当较胖的男性或者怀孕的⼥性上腹肌紧张并不会对膀胱有影响，但是下腹肌紧张就造成膀胱的容积减⼩引起尿频。

当我们的腹压升⾼时，就像⼀个⽓球⼀样向上下两个⽅向流动，如果⾆⻣肌⽆⼒会引起打鼾和下腹部压⼒过⼤，引起尿频。



尿失禁

根据CS的定义，尿失禁指膀胱充盈期膀胱内压⼒超过尿道内压⼒⽽造成尿液溢出病状，根据其发病机制不同分为压⼒性、急迫性、混合性、充盈性尿失禁和完全性尿失禁。尿失禁是⼥性⼀种常⻅症状，50%偶有漏尿发⽣，20%有经常性的漏尿发⽣，因为不好意思仅有15%的患者去就诊，很容易造成社交上的困扰，被称为社交癌。其中，压⼒性尿失禁占49%，急迫性尿失禁占22%，混合性尿失禁占29%。



压⼒性尿失禁

在唱歌、跑步、⼤笑、提重物，甚⾄上、下楼时，都会漏尿，下体异味⼤。这时，您可能会在腹压增⼤时，发⽣不⾃主漏尿的情况，我们称之为压⼒性尿失禁(SUI)。

⼥性压⼒性尿失禁影响因素

1.怀孕前已有

2.顺产2胎

3.⾼龄产妇

4.BMI>25

5.会阴侧切或其它


急迫性尿失禁：突然就有尿意了，感觉都憋不到厕所，但是到了厕所并没有多少尿液排出。或者在听⻅流⽔声、看⻅厕所时，会产⽣漏尿情况。这在医学上被称为急迫性尿失禁（UUI）。


事实上，急迫性尿失禁经常与压迫性尿失禁同时存在，我们称之为混合型尿失禁。


若盆底功能出现异常，可能会造成盆底肌肉松弛，通常是发生在产后。此时，可以通过振动系统来修复。在使用中通过持续刺激盆底肌肉的神经，可以唤醒本体感受器，从而加快局部的血液循环，使肌肉得到被动的锻炼，坚持使用一段时间后，能帮助盆底肌修复，改善盆底肌肉松弛的症状。